Continua il viaggio alla scoperta delle tecniche di controllo e gestione degli stati di ansia e stress. Dopo la felice parentesi del primo convegno, che si è svolto lo scorso giovedì 1 marzo presso la sala consiliare del comune di Santa Croce di Magliano, lo stesso verrà replicato domani alle ore 18 presso la sala consiliare del comune di San Martino in Pensilis.
Si legge soddisfazione nelle parole delle due promotrici del convegno, Maria Bizzarro e Maria Felicia Vizzarri, titolari dello Studio di Psicologia Clinica di Larino, le quali hanno “apprezzato l’interesse con il quale in molti si sono avvicinati all’argomento, dimostrando attenzione e curiosità verso un argomento che si capisce essere importante e presente nella quotidianità di molte famiglie in un periodo di forte crisi quale quello attuale. Un’attenzione che si è concretizzata maggiormente nel corso dell’esercitazione pratica, che ha seguito la parte teorica del dibattito, durante la quale si è avuto modo di approfondire le tecniche dell’autocontrollo, le stesse tecniche che sono alla base del prossimo corso che partirà dal 16 di questo mese a Larino”.
“La psicologia del benessere rappresenterà il filo conduttore dell’incontro: promuovere il miglioramento della qualità di vita dell’uomo che va al di la del concetto di salute fisica. ‘La gestione dell’ansia e dello stress per la prevenzione del disagio mentale’: un argomento che trova il suo terreno di sviluppo in un clima sociale dove la ricerca o l’impegno nel settore lavorativo, l’economia, i disagi sociali, le relazioni familiari ed amicali sono alcuni dei fattori che sollecitano la nostra psiche con diretti riflessi sul corpo e sulla salute con conseguente abbassamento delle ‘difese’ e complicazioni di ogni sorta, comprese le relazioni interpersonali”. Al convegno di domani seguirà un’esercitazione pratica con la tecnica del Training autogeno e uno spazio di riflessione e di confronto.
