Elle est codée par le gène FST. La follistatine a été détectée pour la première fois dans le fluide folliculaire, ce qui lui a valu son nom. Au cours des recherches, on a découvert que la Follistatine avait un effet sur l'hypophyse antérieure, inhibant la production de l'hormone folliculo-stimulante. En interagissant avec la protéine activine, il bloque sa capacité à stimuler la production de l'hormone folliculo-stimulante. La follistatin 344 a la capacité de neutraliser la myostatine, un facteur clé dans la destruction du tissu musculaire.
En pénétrant dans l'organisme, la follistatine 344 bloque l'action de la myostatine. La follistatine est vitale pour l'organisme, car la myostatine a un effet négatif sur le tissu musculaire, et en cas d'excès de myostatine, on assiste à une accumulation des réserves de graisse, même avec une alimentation équilibrée, et à la transformation du tissu musculaire en graisse. La follistatine 344, agissant comme un bloqueur de la myostatine, inhibe son activité, et les muscles ne perdent donc pas leur élasticité et leur force lorsqu'ils sont exposés à l'âge ou au stress. Les tissus musculaires sont également rajeunis sous l'influence du produit.
Les principaux avantages de l'utilisation de la Follistatin 344 sont les suivants :
Le régime le plus populaire pour la prise de Follistatin est de 100 microgrammes par jour. Il est administré sous forme d'injections sous-cutanées pendant 10 à 20 jours. La décision d'ajouter la Follistatine-344 au cours est prise par les entraîneurs et les athlètes pour gagner de la masse musculaire maigre, ainsi que pendant le séchage pour maintenir la masse acquise. La Follistatine-344 est justifiée en powerlifting car elle peut être utilisée pour augmenter la force. La substance n'apparaît pas dans les contrôles antidopage.